سلامتی
-
7 طرز تهیه کتلت ساده، شیرازی، با سویا و ماهی خوشمزه
طرز تهیه کتلت شیرازی با گوشت چرخکرده کتلت شیرازی یکی از انواع کتلتهای خوشمزه و اصیل ایرانی است که با…
-
توت فرنگی در دوران بارداری خطرناک است؟ صفر تا 100 خوردن توتفرنگی در حاملگی
از تقویت سیستم ایمنی بدن تا کمک به رشد مغز جنین، توت فرنگی در دوران بارداری می تواند یک انتخاب…
-
فست فود رژیمی: ۱۵ غذای سالم و خوشمزه بدون نگرانی از کالری
چرا باید فست فود رژیمی را انتخاب کنیم؟ فست فودهای معمولی اغلب حاوی چربیهای ناسالم، سدیم زیاد و کالری بالا…
-
خواص آلو؛ از حفظ سلامت قلب تا کمک به زیبایی پوست
آلو؛ یک میوه در چند نوع و خاصیت! آلو از آن دسته میوههایی است که انواع مختلفی دارد. هر نوع…
-
داستان لاغری۲۰ کیلویی نگار بدون احساس گرسنگی!
از طب سنتی تا داروی لاغری؛ هیچکدام نتیجه نداد! انواع دکترهای تغذیه، طب سنتی، داروهای لاغری و رژیمهای مختلف را…
-
5 طرز تهیه هویجپلو از مجلسی گرفته تا شیرازی و رژیمی
طرز تهیه هویجپلو با مرغ مجلسی هویجپلو با مرغ یک غذای خوشمزه و مغذی است که طعمی دلپذیر و متعادل…
-
دلایل سرگیجه، نشانههای خطرناک و روش درمان آن چیست؟
سرگیجه چیست و چه انواعی دارد؟ سرگیجه (Vertigo) یک حالت است که در آن فرد احساس میکند محیط اطراف یا…
-
خواص لیمو ترش چیست؟ از کمک به لاغری تا پیشگیری از سرطان
خواص لیمو ترش چیست؟ لیمو، این میوه زرد رنگ با طعم ترش، نه تنها به غذاها طعم و عطر خاصی…
-
خواص سمنو برای کبد چرب، لاغری، مردان و زنان چیست؟
خواص سمنو برای کبد چرب سمنو به دلیل ترکیبات طبیعی و خواص مغذی که دارد، میتواند تأثیر مثبتی بر سلامت…
-
طرز تهیه خورش آلو اسفناج به سبک ساده، مجلسی و تهرانی
1. طرز تهیه خورش آلو اسفناج با مرغ خورش آلو اسفناج با مرغ یکی از نسخههای خوشمزه و سبک این…
-
اراده و رژيم اصولی؛ عوامل موفقیت در کاهش وزن ۲۸ کیلویی!
همهچیز از شما شروع میشود! موفقیت من هم سالها پیش رقم خورد و تا الان سعی کردهان آن را حفظ…
-
سندروم کوشینگ؛ عاملی پنهان برای چاقی و مشکلات هورمونی
سندروم کوشینگ چیست؟ سندروم کوشینگ یک اختلال هورمونی است که به دلیل افزایش بیش از حد هورمون کورتیزول در بدن…
-
بررسی 5 طرز تهیه آش جو ساده، سنتی و رستورانی
1. طرز تهیه آش جو ساده بیتردید یکی از دستورهای تهیه آش جو که طعم لذیذ و بافتی غلیظ دارد،…
-
خواص عناب برای زنان گوارش و فشار خون چیست؟
خواص عناب چیست؟ عناب یک میوه بسیار مقوی و پرخاصیت است که در طب سنتی و مدرن به دلیل فواید…
-
خواص تخم مرغ برای لاغری، گوارش و قلب چیست؟
خواص تخم مرغ چیست؟ تخممرغها به عنوان یکی از مغذیترین مواد غذایی در دسترس ما شناخته میشوند و فواید سلامتی…
-
خواص نخود فرنگی برای لاغری، مردان و مغز چیست؟
خواص نخود فرنگی چیست؟ نخود فرنگی، این مرواریدهای سبز کوچک، نه تنها طعمی دلپذیر دارد بلکه سرشار از خواص شگفتانگیز…
-
خواص شیر و زردچوبه چیست؟ (10 فایده باورنکردنی)
خواص شیر و زردچوبه چیست؟ شیر و زردچوبه به دلیل داشتن ترکیبات مغذی و مواد ارزشمند، یک نوشیدنی بسیار مقوی…
-
خواص کدو حلوایی برای چشم، لاغری، قلب و گوارش چیست؟
خواص کدو حلوایی چیست؟ مطالعات متعددی نشان دادهاند که مصرف بیشتر مواد غذایی گیاهی مانند کدو سبز میتواند خطر چاقی…
-
آمپول نوروبیون برای چیست؟ (فواید و ضررهای نوروبیون)
آمپول نوروبیون چیست؟ آمپول نوروبیون یک مکمل تزریقی است که از ترکیب ویتامینهای گروه B شامل B1، B6 و B12…
-
طرز تهیه خورش کدو سبز با گوشت، گوشت چرخکرده،مرغ و رژیمی
طرز تهیه خورش کدو سبز با گوشت خورش کدو با گوشت یکی از غذاهای لذیذ و محبوب ایرانی است که…
-
خواص کدو سبز برای لاغری، قلب و چشم چیست؟
خواص کدو سبز چیست؟ کدو سبز، این سبزی پرطرفدار و کم کالری، علاوه بر طعم دلپذیر، سرشار از خواص درمانی…
-
خواص پوست انار برای لاغری، معده و کلسترول چیست؟
انار، میوهای خوشمزه و سرشار از خاصیت انار بهطور طبیعی سرشار از آنتیاکسیدانها، پلیفنلها و دیگر ترکیبات گیاهی است که…
-
5 طرز تهیه خاگینه ساده و رژیمی تا مغزدار و سنتی
طرز تهیه خاگینه ساده و خوشمزه همانطور که در مراتب بالا به آن اشاره کردیم خاگینه را میتوان یا بهصورت…
-
از خواص ماست یونانی تا طرز تهیه و مضرات آن
ماست یونانی چیست؟ ماست یونانی یا (Greek yogurt) نوعی ماست است که از طریق فیلتر کردن ماست معمولی تهیه میشود…
-
کاهش وزن ۶ کیلویی و درمان کلسترول خون رقیه رضوی با رژیمهای ناجی بلاگ
تغییر رژيم غذایی بعد از آشنایی با ناجی بلاگ/strong> بعد از مدتی متوجه شدم این روش اصلا درست نیست. با…
-
خواص روغن شترمرغ برای استخوان، لک صورت و مو چیست؟
خواص روغن شترمرغ چیست؟ روغن شترمرغ از چربی غنی و سالم موجود در بدن شترمرغ به دست میآید. از آنجا…
-
خواص حنا برای پوست، مو و ناخن چیست؟
خواص حنا چیست؟ حنا، این گیاه ارزشمند با قدمتی طولانی، از دیرباز به عنوان رنگ طبیعی مو و دارویی برای…
-
داستان کاهش وزن ۴۴ کیلویی فریال با رژیمهای ناجی بلاگ
شروع تغییر؛ تصمیمی از دل یک پیج اینستاگرامی آشنایی من با رژیم ناجی بلاگاز پیج خانم بهاره صالحنیا شروع شد.…
-
طرز تهیه خوراک لوبیا قرمز ساده، با قارچ، گوشت و مرغ
طرز تهیه خوراک لوبیا قرمز ساده مواد لازم: لوبیا قرمز: ۲ پیمانه پیاز: ۱ عدد متوسط سیر: ۲ حبه گوجهفرنگی:…
-
راههای افزایش قد در یک هفته تا 10 سانت
افزایش قد یکی از موضوعاتی است که بسیاری از افراد به دنبال آن هستند. در حالی که رشد قد به…
